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Cardio Kick Boxing


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category: Cardio Kick Boxing, Clases

Cardio Kick Boxing

Intensidad /
Alta

Objetivo /
Resistencia Cardiovascular

Descripción /
Este programa de Kick Boxing es súper intenso ya que incorpora diferentes técnicas de artes marciales como Muay Thai, Karate, Tae Kwon Do, entre otras. Las disciplinas se combinan con un trabajo aeróbico importante y necesario para mantener una buena salud.

Si te gustan los golpes y las patadas, ¡esta es la clase para ti!.

Calorías /
600 a 800

Task

El cardio kickboxing es un entrenamiento muy completo que mejor al circulación, la resistencia y la agilidad.

  • Skills

    Resistencia Cardiovascular