Cardio Kick Boxing
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category: Cardio Kick Boxing, Clases
Cardio Kick Boxing
Intensidad /
Alta
Objetivo /
Resistencia Cardiovascular
Descripción /
Este programa de Kick Boxing es súper intenso ya que incorpora diferentes técnicas de artes marciales como Muay Thai, Karate, Tae Kwon Do, entre otras. Las disciplinas se combinan con un trabajo aeróbico importante y necesario para mantener una buena salud.
Si te gustan los golpes y las patadas, ¡esta es la clase para ti!.
Calorías /
600 a 800
Task
El cardio kickboxing es un entrenamiento muy completo que mejor al circulación, la resistencia y la agilidad.
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Skills
Resistencia Cardiovascular