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Dance Fitness


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category: Clases

Dance Fitness

Intensidad/
Media

Objetivo/
Resistencia Cardiovascular

Descripción: Trabajas diferentes tipos de música en diferentes niveles, aumenta la coordinación, los reflejos y la resistencia aeróbica; todo esto quemando calorías mientras te diviertes con un buen rato de baile.

“La energía no se crea ni se destruye, se invierte bailando”

Calorías/
350 a 400

  • Skills

    Illustration, HTML