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TXR

category: Clases

TXR

Intensidad/
Media

Objetivo/
Tonificar

Descripción/
Entrenamiento en suspensión. Se utiliza un dispositivo de entrenamiento TRX que utiliza la gravedad y el peso del cuerpo para llevar a cabo diversos ejercicios. Trabajas todos los grupos musculares. Esta actividad anaeróbica está basada en la fuerza y la resistencia de tu propio cuerpo. Para aquellos que quieren trabajar únicamente su potencia muscular, como para los que desean un trabajo de fuerza combinado con ejercicios aeróbicos, el TRX es una excelente opción.

¡Tu peso corporal es la herramienta para ponerte en forma!

Calorías/
360 - 532 calorías.