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Zumba

category: Clases

Zumba

Intensidad/
Media

Objetivo/
Resistencia Cardiovascular

Descripción/
Es excelente para desarrollar la autoestima y conectarnos con nuestro cuerpo; enfocado a mantener un cuerpo saludable y tonificado. Con este súpercardio ejercitas los músculos de brazos, piernas, abdomen y glúteos mientras disfrutas de la salsa o combinación de baile latino. Es un entrenamiento de resistencia para obtener un excelente acondicionamiento físico.

¡Disfruta y muévete al ritmo de la música!

Calorías/
350 a 400